夏、エアコン、引きこもる

2025年7月6日(日)

22:44

　日記を書く。今日は仕事は休み。暑すぎてほぼ1日中エアコンをつけていた。高い湿度と高い気温のダブルパンチ。夏。本当に夏。

前の日記でどこかに行きたいとか書いていたけど、こんな暑さじゃどこにも行きたくならない。ならなさそう。引きこもる。

　今日の食事の記録。

　朝ご飯。りんご、バナナ、ダークチョコレート、ココア。

　昼ご飯。切り餅、蜂蜜きな粉、味のり。

　夜ご飯。ブロッコリー、じゃがいも、しめじ、鯖缶の味噌汁、白米、納豆、蜂蜜梅干し、キムチ。

　明日は仕事。終わり。