2025年10月8日(水)
20:14
日記を書く。天気は晴れ。今日は仕事。
朝5時に起きる。窓を開けて換気。歯を磨く。寝袋を畳んで片付け、朝ご飯の準備をしたら、洗濯機を動かす。
今日の朝ご飯。りんご1個、バナナ1本、ミックスナッツ35g、ダークチョコレート2枚、麦茶。
朝食後、洗濯物を外に干す。その後、床にヨガマットを敷いて胡座をかいて瞑想を10分、倒立を数秒間行う。次いで、ノートを広げてメモをし、花の絵を描き、日記を手書きする。
6時50分手前、アパートを出る。通勤。
8時、仕事開始。
12時、昼休憩。昼寝する。動画編集。
17時、仕事終わり。帰る。
18時、帰宅。窓を開けて換気。手を洗い、白米を洗って炊飯開始。外の洗濯物を取り込み、風呂を掃除した後、夜ご飯を作り出す。
今日の夜ご飯。人参、キャベツ、長ねぎ、生姜、さつまいも、しめじ、豚肉を具にした味噌汁、白飯、納豆。
夜ご飯を食べ終え、食器を洗った後、入浴。
今日は普通の日だった。特になんとも思わない。平凡な日だった。明日も今日みたいに平凡であればいいな。
明日も仕事。なんとかやっていく。
終わり。
